Р аботата буквално може да ти скъси живота! Ново шокиращо проучване, водено от д-р Джефри Пфефър от Станфорд и д-р Джоел Го от Харвард, показва, че стресът на работното място е толкова опасен, колкото и вторичният тютюнев дим – а в някои случаи дори по-вреден от самото пушене!
Според изследването, публикувано в престижното списание Behavioral Science & Policy, фактори като дълги работни часове, липса на контрол, и несигурност в работата водят до сериозни здравословни проблеми, включително съкращаване на живота.
„Хората буквално плащат със здравето си заради токсичната офис култура“, алармират учените.
Те съветват – ако усещаш, че работата те съсипва, не чакай бърнаут или болест – напусни! Или настоявай за подобрение на условията.
Промяната в работната среда може да спаси не само психиката ти, но и живота ти!
