0

В Англия разкриха как националите се зареждат по време на Евро 2024.

Селекционерът Гарет Саутгейт е наясно, че поддържането на добро настроение и бързото възстановяване между мачовете е жизненоважно.

Играчите, които участваха в първия двубой на „Трите лъва“ срещу Сърбия (1:0), се насладиха на спокойно каране на електрически велосипеди, близо до базата на тима в Източна Германия – голф и СПА курорта Ваймарер Ланд в Бланкенхайн. Колоезденето е ключов метод за възстановяване, който беше въведен заедно с игрите на американски футбол и криотерапията. Екипът от диетолози на отбора пък препоръча на играчите сок ок кисели краставички. Течността е богата на оцет, натрий и калий и предотвратява схващането на мускулите.