0

Г аджето на Григор Димитров – Лолита Османова, отново е започнала да яде месо.

„В последно време чувствах умора. Разбрах, че прекалено рязко съм намалила консумацията на месо и съм увеличила обема на тренировките. Организмът ми не е свикнал с това, затова и сега хапвам телешко“, обясни в Инстаграм рускинята, която следващия месец навършва 29 г.

Относно диетата си тя сподели пред последователите си: „Бързо не се влиза във форма. Моят съвет е – не се тъпчете. Грубо е, жестоко и мъчително, но съм честна. Откажете се от захарта, брашното и млякото. Намалете червеното и пилешкото месо на вечеря. Не е толкова страшно, колкото желанието да си хапнете към него ориз или картофи преди лягане. И пийте само и единствено вода“.