М ила Кунис стана героиня на YouTube проекта Harper's Bazaar's Food Diaries и разкри тайната на ежедневната си диета, за която може да се научи и от Magazine и социалните мрежи. Сред любимите й ястия са пушена риба, сладолед, тост с авокадо и протеинови шейкове. Звездата разкри и какви ястия приготвя за съпруга си Аштън Къчър и децата им - 7-годишната дъщеря Уайът и 5-годишният син Димитри.
Мила изрази привързаността си към традиционната украинска кухня, с която майка й я е хранила като дете. Оказва се, че актрисата обича маринована херинга, борш и пилешка супа.
Тя започва деня си с кафе, към което добавя ванилова млечна овесена сметана. Два часа по-късно, след като приготви закуската на децата и ги изпрати на училище, звездата довършва закуската им, защото е против изхвърлянето на храна, предаде БГНЕС.
„Често правя тост с авокадо сутрин. В същото време вземам всеки хляб, който имаме вкъщи. Например пълнозърнести храни с ядки. След това добавям цялата подправка за франзела (сусамово семе, сушен лук и маково семе) и едно яйце или някаква закуска като хумус или дзацики (лек и освежаващ сос с краставици - БГНЕС). За закуска ям и плод или сирене, но често пропускам второто ядене заради работата”.
Съпругът ми и аз работим у дома: ако единият от нас не е зает, тогава той приготвя храна за другия. Доставят ми замразени шейкове, добавям към тях протеин на прах, съпругът ми разбива всичко и след това поставя чаша за мен на бюрото ми. Диетолозите ще кажат, че това е нездравословно, но понякога мога да пия протеинов шейк вместо пълноценно хранене”, сподели Кунис.
„Моето фирмено ястие е салата или купа на базата на киноа, нарязани варени зеленчуци“, каза още актрисата.
Звездата разкри още, че дъщеря й Уайът, подобно на Аштън, е пескарианка (не яде месо от топлокръвни животни). За да не готви две различни ястия, Мила яде предимно риба, като например печена сьомга.
Двойката използва и услуга за доставка на храна два пъти седмично, а веднъж седмично майката на Мила Елвира им носи домашно приготвена храна.
„Тя приготвя пушена риба с кисели краставички, херинга, топли картофи с копър, сол и зехтин. Нейните колбаси и телешки строганов са невероятни! Имам руско-украински корени, знам, че живеем във време, когато се чудя как да се нарека”, каза знаменитостта.
Нейният свекър Лари е запален рибар и периодично носи на звездното семейство домашно уловена сьомга и треска от Аляска. Мила също е фенка на храната за вкъщи, включително суши и тайландски и индийски ястия. Но Кунис сега готви пица у дома, за това са инсталирали специална фурна. Аштън особено харесва пица с гъби, маслини, сирене и доматен сос.
Що се отнася до удоволствието, двойката може да се поглези с няколко топки сладолед с шоколадови бисквитки през нощта.
„Опитваме сладолед във всяко кафене в Лос Анджелис“, добави актрисата.
