Отслабваме на зигзаг без глад: Сваляме до 10 кг за месец-два, като редуваме протеини и въглехидрати през определени периоди Телеграф+
ТОП ДИЕТА: Постим поне два дни в седмицата, поглъщаме 1400 калории, вечерята е най-обилното хранене Телеграф+
Черната Златка продължава да вае съвършено тяло с фитнес тренировки и диети. Похвали се, че отслабва с нов кеторежим, за закуска хапва омлет Светски
Сваляме 4 кг за седмица с круши, хапваме също яйца, пилешко и черен хляб. Ястията на трапезата да са нискокалорични Телеграф+
ВОЙНА С КИЛОГРАМИТЕ: Стягаме корема с балет на ластици, кръвното и пулса се повишават рязко. Тренировките натоварват мускулите, но щадят ставите Телеграф+
РАБОТА В ПАНДЕМИЯТА: Джена и Алисия мажат фолка с кремове. Плеймейтки продават пижами и анцузи Светски
БИОРИТЪМ: Копривата държи диабета под контрол. Стимулира Т-клетките в организма. Отвара от билката облекчава болката в мускулите Телеграф+
Топлото време се завръща след мрачния уикенд. Чакат ни слънце и температури до 19 градуса. Само по Черноморието се очаква слаб дъжд България
УИКЕНД: Според режима на Тим Ферис: Ядем всичко веднъж в седмицата, правим бойкот на белите въглехидрати и плодовете Телеграф+
ВОЙНА С КИЛОГРАМИТЕ: Ваем тяло с билки и подправки. Канелата ускорява метаболизма, естрагонът потиска апетита, кардамонът подпомага изхвърлянето на токсините Телеграф+
Агро Телеграф: Паразитите виновни за косопад при козите, сменят козината за 3 седмици. Влага, лоша хигиена и фуражи причиняват болести Телеграф+
ВОЙНА С КИЛОГРАМИТЕ: Знаете ли коя е най-ефективната билка за отслабване, тя е истинско оръжие срещу наднорменото тегло. Опъва и кожата, помага срещу куп други здравословни проблеми Здраве
ВОЙНА С КИЛОГРАМИТЕ: Вталяваме се с кефир. Свалят се седем кила за седем дни, сладкиши и мазно са забранени дори след края на режима Телеграф+
КАК ДА ОТСЛАБНЕМ СЛЕД НАТРУПАНИТЕ КИЛОГРАМИ ПРЕЗ ЗИМАТА: Зелена пролетна диета, порция салата е едва 200 калории. Фибрите помагат за премахване на токсините от тялото (ПРИМЕРНО МЕНЮ) Телеграф+
ФАСТИНГ: Периодично гладуване за отслабване. Приемаме храната в определен времеви прозорец. Хората губят до 8% от теглото си преди старта на режима Телеграф+
КОЖА И КОСТИ: Мара Отварачката се стопи. Видът на фолкпевицата притесни феновете й. Един от тях коментира, че е успял да преброи осем от ребрата й (СНИМКИ+ВИДЕО) Светски
Изваяни тела: Тайната за лесно отслабване излезе наяве, фреш от цитрус помага за изгаряне на мазнините и намаляване на килограмите. Вижте кой е полезният плод Интересно
ВНИМАНИЕ! Пролетта обостря гастрита. Зеленолистните и богатите на фибри храни провокират симптомите. Избягвайте червеното вино, дразни стомаха Телеграф+
ВОЙНАТА С КИЛОГРАМИТЕ: Андреа си показа стриите. Заради тена, който е придобила на плажа, белезите по бедрата на фолкаджийката личат още повече (СНИМКА) Светски
Ким Кардашиян взе назаем един от най-емблематичните тоалети на Мерилин Монро за Met Gala 2022. Бившата муза на Кание Уест трябвло за три седмици да свали 16 кг, за да се намъкне в роклята на актрисата Светски
ЗЛАТНО ВРЕМЕ! На вниманието на дамите, защото не само мъжете са застрашени: Стресът удря дебелото черво. Колоноскопията помага за ранно откриване на болестта, след 50-те да се прави на всеки пет години Телеграф+
ФЛЕКСИТАРИАНСКА ДИЕТА: Отслабваме с много веган храна и малко месо. Намалява се рискът от диабет и се понижава холестеролът Телеграф+
Лили Райнхарт остро разкритикува Ким Кардашиян заради драстичното й отслабване за Met Gala. Риалити звездата свали повече от 7 килограма, за да се намъкне в емблематична рокля на Мерилин Монро (СНИМКИ) Светски
Изваяни тела: Тайната за здравословно отслабване излезе наяве, ключът е в първото хранене за деня. Вижте коя е най-добрата закуска за топене на излишни мазнини Здраве
ЕЛЕКТРОНЕН ШОПИНГ: Бум на онлайн аптеки. Въртят печалба от хранителни добавки, хапчета за отслабване и презервативи. Могат да продават само лекарства без рецепта Бизнес
Директорът на Националния център по заразни и паразитни болести проф. Ива Христова пред "Телеграф": ЛОША НОВИНА! Грипът още е тук. Очаква ни спокойно лято, но скок на заразените през есента. Спадът на тестовете за ковид говори за скрита заболеваемост Общество
Отслабваме с шоколад: След седмица тежим 6-7 кг по-малко. При режима се ядат само 100 грама на ден от сладкото изкушение Телеграф+
