ЗДРАВЕ с Телеграф: Раздвижването след операция започва ще в леглото. След инсулт напредъкът идва бавно, разтягане срещу съпротивление помага на мускулите Телеграф+
ЕДНА БЛОНДИНКА НА 56: Памела Андерсън – без грим и фотошоп! На пук на останалите секс бомбата смята, че остаряването е забавна работа (СНИМКИ) Телеграф+
Пролетно отслабване - мисия възможна. Консумирайте пресни и сезонни продукти. Заменете газираното с чай и вода Телеграф+
Краката под прав ъгъл в коленете на чина. Трябва да имат добра опора на пода. Лактите трябва да могат да бъдат свободно отпуснати на бюрото на 90-120° Общество
КЪДЕ Е ТЯ СЕГА? Маги Вълчанова взе тапия за треньор. Мис България мечтала да стане гимнастичка. Още ми оглеждат тялото дали нямам кусури, разкри пред "Телеграф" моделката Светски
Рапърът Станислав Георгиев – 2G пред "Телеграф": Одеало и нож ще взема на самотен остров. За 20 мин. записах IBIZA с колумбиеца Dukus. Мечтаех си да стана известен футболист Телеграф+
ЗЛАТНО ВРЕМЕ: Жените да тренират сутрин, мъжете вечер. Програмата помага на хора с наднормено тегло да намалят подкожните мазнини, упражнения регулират кръвното налягане Телеграф+
ОТСЛАБВАНЕ ПО ЧАСОВНИК: Учени разкриха най-подходящото време за тренировки. Мъжете и жените трябва да работят върху себе си в различни части от деня за оптимални резултати Интересно
Пернишките баскетболисти спечелиха държавната титла на 3 х 3, стотици ги аплодират в Северния парк Спорт
Северният парк с уникално шоу на ърбан спортовете днес и утре. Олимпийската шампионка по бокс Стойка Кръстева държа лапи на желаещите, Йордан Йовчев им показа тънкости от стрийт фитнеса Спорт
Обновеният Северен парк в София приема 3 държавни първенства и един турнир през уикенда, част са от Ърбън фест 2022 Спорт