У дарна диета сваля килца.Тя е обвързана с новолунието.
Продължава само 24 часа и може да ви втали с 3 килограма.
Новолунието, което започва в сряда в 20:49 ч., е идеална възможност да опитате популярния хранителен режим.
Този метод се препоръчва за детоксикация на организма и е добре познат на монасите.
Всъщност става дума за гладуване, което дава най-добри резултати по време на новолуние.
От 20:49 ч и през следващите 24 часа са разрешени само течности, обикновена вода или билков чай без захар.
Можете да добавите и прясно изцеден плодов или зеленчуков сок, ако не сте гладни. Количеството течност, което трябва да се приеме, варира, но обикновено е три до четири литра.
Така че всичко, от което се нуждаете, е добра воля и сила на ума, за да издържите този период без храна.
Еднодневното гладуване също е чудесен начин за освобождаване на тялото от токсини и укрепване на имунната система.
Ако лунната диета ви действа, продължете в същия ритъм – с по-лека храна. Със сигурност ще ви хареса и ще подредите линията.
*Източник: Zena
