Р уменината по бузите е кокетно намигане, знак, че се вълнуваме и смущаваме. Но ако това се случва непрекъснато, може да е нещо, за което трябва да се притесняваме. Затова трябва да се знаят причините.
Има 2 групи фактори, които причиняват зачервяване - физиологични и психологически. Психологическите причини включват:
- прекомерно вълнение
- емоционален стрес
- депресия
- срамежливост
- ниско самочувствие
- различни психологически бариери
Напълно естествено е здравият човек леко да се изчерви от вълнение или срам. Но ако дори при незначителни колебания в емоционалното състояние лицето неволно почервенее, тогава човекът вероятно се нуждае от помощта на психолог.
Промени
Има и друга вероятност - бузите да стават червени по физиологични причини:
- кожата е раздразнена от ултравиолетови лъчи и резки температурни промени
- пациентът страда от розацея, заболяване, придружено първо от разширяване, а след това от спазъм на кръвоносните съдове на лицето
- менюто съдържа твърде пикантна и гореща храна, чай и кафе
- човекът е пристрастен към алкохолни напитки и пушене
- продължителен прием на антибиотици
- възникване на хормонални промени, например по време на менопаузата
- увреждане на тригеминалния нерв
- алергични реакции
- неправилно подбрана козметика за лице
- леки наранявания по кожата или кръвоносните съдове по лицето
Необходимо е да се анализира психическото и физическото състояние. Ако всичко е наред от психологическа гледна точка, трябва да се подложите на медицински преглед, за да разберете защо бузите ви са червени и какви заболявания във вашия случай са довели до този проблем.
За да се справите с този проблем, първо трябва да определите истинската причина. Все пак следните методи могат да помогнат:
- Трябва да избягвате ненужните тревоги и постоянния стрес.
- Ако самочувствието ви е ниско, трябва да си запишете час при психотерапевт.
- Важно е да включите в хранителния си режим повече зеленчуци и плодове, като изключите мазни, солени и пикантни храни.
- Ако е възможно, спрете да приемате лекарства за известно време или помолете вшия лекар да смени лекарството, което подозирате, че ви влияе така.
- Откажете пушенето и не пийте алкохол.
- Тествайте се за алергични реакции.
- Изберете правилната козметика.
- При горещо или студено време нанасяйте защитен крем върху лицето си.
- Пийте мултивитамини.
Общуване
Не е нужно да опитвате всички тези методи подред или наведнъж. Ако наблюдавате емоциите и физическото си състояние, можете да определите защо лицето ви е постоянно червено. В някои случаи можете сами да отстраните този проблем. Просто трябва да се научите да се справяте с неудобството и да поставите психологическа защита, която ще ви позволи да общувате пълноценно с хората около вас. И не забравяйте: Не е срамно да потърсиш помощ, вместо да се червиш като ученичка в ъгъла.
Кристи Красимирова
