У чените алармират - заседналият начин на живот вече е свързан с различни здравословни проблеми.
Ново проучване, публикувано в BMC Public Health, добавя към този списък и болките във врата.
Изследването показва, че продължителното седене може значително да увеличи риска от развитие на сериозни болки във врата. В световен мащаб около 70% от хората изпитват болки във врата поне веднъж в живота си.
Учени от Китай са анализирали данни от 25 проучвания, включващи 43 184 участници от 13 държави. Резултатите им показват ясна връзка между продължителните периоди на седене и повишения риск от болки във врата.
Като най-опасно се явява използването на мобилен телефон. При хората, които прекарват много време на телефоните си, рискът от болки във врата е с 82% по-висок в сравнение с тези, които ги използват по-малко.
Използването на компютър увеличава риска с 23%, докато гледането на телевизия не оказва значително влияние.
Продължителността на седене също е от значение. Седенето в продължение на поне 4 часа на ден увеличава риска от болки във врата с 45%, а това в продължение на повече от 6 часа – с почти 88% в сравнение с хората, които водят по-малко заседнал начин на живот.
Проучването установи също, че рискът е по-висок при жените, отколкото при мъжете.
Източник: БГНЕС
