Постни рецепти на любими ястия: Апетитни кюфтенца от леща и лесни за приготвяне на газирани палачинки Телеграф+
Тофу вместо месо с вегетарианска диета. Приемат се малки порции с до 3 грама мазнини, залага се на плодове, зеленчуци и бобови растения Телеграф+
