ТОП 5: Помагаме на кръвта да се разрежда правилно. Наливаме се с литър и половина вода, ходим повече Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Висенето пред компютъра може да вдигне кръвното. 20 цигари на ден са рисков фактор за заболяването Телеграф+
СПОРЕД ПРОУЧВАНЕ: Ходенето на два крака развива музикалните и езиковите способности. Бебетата стават ритмични още в утробата на майката Интересно
30 минути бързо ходене дневно намалява риска от деменция и рак. Наистина ли трябва да се правят по 10 000 крачки на ден - говорят експертите Здраве
