Не трябва да привиквате с честите мускулни крампи и с болезненото напрежение. Нужно е първо да потърсите причините за това и да облекчите схващанията възможно най-бързо. Твърде обилното потене по време на спорт или работа, също и недостатъчният прием на течности, могат да са причинители на тези схващания на краката. Постоянното напрежение може да бъде потушено и като се внимава за стойката на тялото и се избягва ненужния стрес. Релаксиращи упражнения като йога, както и умереното натоварване на мускулите също възстановят баланса на тялото. Препоръчително е да не прекалявате с тренировките и да не превишавате нивата на стрес, както и да приемате много течности.
Мускулите трябва да функционират правилно, за да не се стига до ограничаване на движението. Независимо дали става въпрос за ходене, тичане или друго физическо натоварване – правилните дози магнезий, калций, калий и натрий гладко регулират мускулното съкращаване и отпускане. Чест причинител на мускулните спазми и схващания е магнезиевият дефицит. Приемът на магнезий с висока дозировка помага както за незабавното, така и за дългосрочното отпускане на мускулатурата. Мускулните схващания често се получават през нощта заради естествената флуктуация промяна на нивата на магнезий в тялото. В ранните часове на утрото концентрацията на магнезий в тялото спада. За да противодействате на този ефект е най-добре да приемате магнезия вечер.
Ако търсите продукт с магнезий (таблетки магнезий) като превантивна мярка или конкретно искате да се справите с магнезиев дефицит, то можете да разчитате на Биолектра Магнезий 243 Форте. Минералните експерти на Биолектра вярват, че високото качество започва с внимателния ръчен подбор на суровините. Специалните методи на производство гарантират, че Биолектра Магнезий ефервесцентни таблетки са направени без допълнителни слепващи вещества, разтварят се напълно и винаги съдържат едно и също количество активни съставки. Така сте сигурни, че наистина приемате количеството магнезий, което е посочено на опаковката.
Биолектра Магнезий 243 Форте е висококачествен магнезиев продукт и специално създаден да покрие дневната нужда от магнезий на организма. Минималната необходима дневна доза за възрастни е 300-400 мг. Произведен по уникална т.нар. топо-технология, която е патентована и разработена от Hermes Arzneimittel. Тя осигурява отлична разтворимост на таблетките, 100% възможност за усвояване от организма и дълготрайно действие на биоактивните съставки. Чрез топо-технологията магнезиевите йони са стабилизирани и при разтварянето на продукта настъпва незабавното им усвояване от организма.
Биолектра Магнезий 243 Форте е магнезиев оксид, който се предлага под формата на ефервесцентни таблетки в два освежаващи приятни плодови вкуса – лимон и портокал.
Продуктът е подходящ за възрастни и деца над 6 години, като може да се приема също и от диабетици. Без съдържание на захар, глутен и лактоза.
Дозировка: 1 таблетка дневно се разтваря в 250 мл вода като профилактична доза и
2 х 1 таблетка дневно за лечебна доза.
Продуктът Биолектра Магнезий 243 Форте може да намерите в аптеките.
Бъдете информирани и спокойни кой е “важният” магнезий. Проверете дали съдържанието на магнезий на опаковката на магнезиев продукт, който приемате, се отнася за магнезиеви йони. Само магнезиевите йони са активни в организма и затова само тяхното съдържание е “важно”. Ако искате да сте напълно уверени в качеството на магнезиевия продукт, изберете такъв, който се продава в аптеките. Когато става въпрос за магнезий, съветът на фармацевтите е особено важен – в крайна сметка индивидуалните нужди на спортиста, бременната жена или възрастния се различават значително. Затова продуктите на Биолектра се продават само в аптеките.
Магнезият е перфектният избор за хора, подложени на стрес, спортисти, жени с предменструални оплаквания, бременни и кърмещи жени, хора, страдащи от мигрена, диабетици. Магнезият успокоява, ако стресът през деня ви изтощава и непрекъснато имате високи нива на адреналин. Магнезият е задължителен за активно спортуващите, тъй като чрез потта се губят значителни количества магнезий. И често обичайният прием на храна не може да компенсира тези загуби. Магнезият е препоръчителен в преодоляването на мигренозната болка. Пулсиращото остро главоболие често може да е причинено от магнезиев дефицит. Също така, много диабетици не приемат достатъчно магнезий. Пациентите с диабет често развиват хроничен магнезиев дефицит, тъй като минералът се изхвърля в големи количества от бъбреците им вследствие на заболяването. Същевременно, магнезият има ключова роля в метаболизма на въглехидратите и нивата на кръвната захар. Магнезият помага при предменструален синдром.
Ако страдате от повтарящи се крампи, въпреки че приемате адекватни количества магнезий, е препоръчително да се консултирате с лекар. Симптомите може да не са ограничени до крампите на прасеца, а да има скрити сърдечно-съдови заболявания, заболявания на мускулите, нервната система, проблеми с метаболизма и хипертония.
Монитор
