0

Р ецептата за филе от пъстърва с пикантен сос е лека, прави се бързо и със сигурност ще ви допадне. Рибата върви най-добре с картофена или зелена салата. Но няма да сбъркате, а дори ще спечелите похвали, ако я поднесете с картофено пюре и задушени на пара зеленчуци. Бялото вино е най-подходящата напитка за това леко и по-изискано ястие, което се прави и доста лесно.

Филе с пикантен сос

Необходими продукти:

  • 500 г филе от пъстърва
  • 100 г царевично брашно
  • 1 ч.л. лют пипер
  • 3 скилидки чесън
  • 1 стрък пресен розмарин
  • 100 мл лимонов сок прясно изцеден
  • 100 мл олио
  • 2 с.л. мед
  • сол на вкус

Начин на приготвяне:

Нарежете филето на парчета, посолете, оваляйте в царевично брашно и изпържете в тиган с нагорещено олио. Извадете в чиния, покрита с хартия за печене, за да се отцеди излишната мазнина. В друг съд със загрята мазнина сипете лимоновия сок, нарязаните скилидки чесън, накълцания розмарин, лютия пипер, меда и около 50 мл вода. Разбъркайте и оставете на тих огън за 5 минути. Сложете изпържените филета в чиния и ги залейте с пикантния сос. По желание можете да гарнирате с картофена салата или задушени пресни картофи с копър и чесън.

Още на matekitchen.com