8 храни предпазват организма ни от тромбози и разреждат кръвта, вместо лекарствата предназначени за това. Редовният им прием и консумацията на повече течности, гарантира липсата на тромби и предпазва от инфаркт.
8 храни предпазват организма ни от тромбози и разреждат кръвта, вместо лекарствата предназначени за това. Редовният им прием и консумацията на повече течности, гарантира липсата на тромби и предпазва от инфаркт.
Лютят червен пипер е естествен заместител на аспирина, тъй като съдържа салицилатите, които го правят лекарство за първа помощ при разреждане на кръвта.
Чесънът е профилактиката на атеросклероза. Колкото по-малко образувания вътре в съдовете, толкова по-свободно циркулира кръвта.
Куркумата, подобно на чесъна, нормализира нивата на холестерола в кръвта. Но за разлика от него, той няма изгарящ вкус и ярка миризма.
Канелата, съдържа и куркумин, макар и в по-ниска концентрация. Поставете торбичката с тази подправка на видно място и добавете към любимите си напитки или десерти.
Доматите съдържат салицилатите - производни на салициловата киселина, въздействат върху кръвните тромбоцити, предотвратявайки слепването им. Ефектът от укрепването на кръвоносната система се допълва от витамин С и ликопен.
Малините, понижават нивата на холестерола и ще предотврати атеросклерозата.
Червена боровинка е естествен антиоксидант и помага на тялото да укрепи имунната система, да намали възпалението и да укрепи сърдечно-съдовата система.Боровинките съдържат витамините А и С и кумарините се борят с кръвните съсиреци.
Достатъчното количество чиста вода, различни подправки и плодове също позволяват да не се притеснявате за опасността от тромбоза.
Монитор
