Треньорката и нутриционист Александра Джамалова пред „Здраве с Телеграф“: През есента се подсилваме с корен от куркума и чесън. Плодове да се ядат в сутрешните часове или покрай физическа активност Телеграф+
ТИ ДА ВИДИШ: Баба на 12 внуци счупи световния рекорд за най-дълъг планк. Потила се по 5-6 часа всеки ден, за да се подготви за "Гинес" (ВИДЕО) Интересно
