О фталмологът д-р Лариса Пенева със съвети за детското зрение.
Очите са най-нежният човешки орган. Поради тази причина тяхното развитие трябва да се следи от най-ранна детска възраст. Кога за пръв път да заведем детето на преглед, за какво да внимаваме и какво да следим, как да предпазим зрението на ученика и кои са вредните навици, които могат да създадат проблеми в бъдеще. За да отговори на тези и други важни въпроси, потърсихме офталмологът от „Пирогов“ д-р Лариса Пенева.
Преглед
Очните лекари препоръчват първият преглед на детето да се осъществи още около 6-ия месец след раждането. „Когато няма външни признаци, че детето има вродени проблеми с очите, не е необходимо да се води на лекар преди да е навършило половин година“, обясни д-р Пенева. По думите й ако хлапето няма проблеми с очите, следващото посещение в кабинета на офталмолога може да бъде на 3-годишна възраст. „Тогата прегледът се провежда с картинки, тъй като децата не разпознават числа и букви“, казва още специалистът. Д-р Лариса Пенева е категорична, че задължителна проверка на зрението трябва да се направи и преди първи клас, а след това регулярно преди началото на учебната година. По думите й друг важен момент е периодът на пубертета. Причината е, че тогава децата израстват много бързо и трябва да се следи, дали няма да възникнат изменения. „Тогава и диоптрите се покачват, за това ние специалистите винаги съветваме да се засили профилактиката“, казва още д-р Пенева. Според нея и при децата е много важно прегледът да се извършва с разширяване на зениците.
Диагнози
Най-честите диагнози в ученическа възраст са късогледство, далекогледство и астигматизъм. Фактор за развитието им може да бъде и наследственост, ако някой родителите има такъв проблем, това увеличава риска за детето. Някои вредни навици обаче, също могат да са причина за появата на зрителни нарушения, категорична е д-р Лариса Пенева. „Изключително важно е родителите да научат техните деца да спазват хигиена на зрението. Това включва ограничаване на времето прекарано пред лаптопа, таблета, телефона и телевизора. Съвременните ученици използват тези устройства прекалено много, което неминуемо се отразява зле на очите“, казва офталмологът. По думите на д-р Пенева, децата на 5-6 години могат да прекарват до час пред компютъра. Децата около 5-6 години могат да прекарват до час пред компютъра. По-големите ученици пък могат да си позволят до два часа на ден, но с почивки. „Освен това при продължително взиране в екрана, е добре да се правят паузи, например гледане през прозореца, кратка разходка или просто изместване на погледа от екрана за няколко минути“, съветва д-р Пенева. Друг вреден навик е постоянното търкане на очите с ръце. „Това е сигнал, че окото е уморено, но триенето допълнително го травмира“, обяснява експертът.
Условия
Гримирането на очите в ранна възраст особено с некачествена също може да бъде опасно и да доведе до раздразнения, възпаления или алергия, казва още офталмологът. От изключително значение е и условията, в които децата четат и се подготвят за училище. „Светлината е много важна. Хубаво е да се избягва смесеното осветление, т.е докато навън е светло да не включваме лампите у дома. Те от своя страна не трябва да са прекалено силни, нито пък приглушени. Синята светлина не е препоръчителна“, казва д-р Лариса Пенева. Според нея бюрото на ученика трябва да е поставено в близост до прозореца, но детето не трябва да бъде с гръб към светлината. При използване на настолни лампи пък, добре е те да бъдат поставени от дясно. Д-р Пенева е категорична, че не трябва да се пренебрегва и разстоянието между учебниците и детето. „Дистанцията трябва да бъде поне 30-35 сантиметра. Когато се чете от близко разстояние очите се уморяват по-лесно“, обяснява очният лекар. Относно светлината, най-добре е тя да бъде естествена, Също така е добре докато навън е светло, да бъде избягвано светването на лампите. Трябва да се избягват също така ултравиолетовите светлини, както и тези в други цветове, тъй като те дразнят окото. Това пък от своя страна може да доведе до покачване на диоптър или астигматизъм.
За какво да следим
Бебетата и малките деца не могат да говорят. Често това пречи да разберем какво им е, което пък от своя страна може да забави посещението при специалист. За щастие има различни неща, които може да са белег или признак за проблем. Ето защо е важно родителите внимателно да следят за тях.
Големите очи при бебетата могат да издадат заболявания като катаракта и глаукома. За това е добре детето да премине през преглед няколко месеца след раждането.
Важно е родителите да следят за кривогледство и активно да наблюдават бебето.
Ако хлапето държи играчките и книжките си близо до лицето, ако сяда все по-близо до телевизора, това също са категорични сигнали, че трябва да го заведете на офталмолог
Ако детето затвори едното си око и стане раздразнително или започне да плаче, това може да означава, че то не вижда с другото си око и вероятно става въпрос за т.нар. мързеливо око. Това е обратимо състояние, ако консултацията с офталмолог се направи веднага и мерките се вземат навреме.
