Л ора и Стоян от „Бон Апети“ са майстори и на салатите и дават превъзходни примери какво да направим с този толкова традиционен български продукт, независимо дали идеите са взети от родните ширини или идват от далечни простори. Още на 24kitchen.bg и bonapeti.bg.
Шопска с хляб
Необходими продукти:
- 5 филии бял хляб с дебела кора
- 200 г краве сирене
- 100 г черни маслини
- 3 люти червени чушки
- 2 глави червен лук
- 2 червени чушки
- 2 зелени чушки
- 2 краставици
- 2 домата
- 1 връзка магданоз
- сол на вкус
- 100 мл олио
- 20 мл червен винен оцет
Начин на приготвяне:
Зелените и червените чушки се почистват от семките, лукът се реже на шайби. Заедно с лютите чушки се намазват с част от олиото, посоляват се и се пекат на грил тиган. Нарязват се. Хлябът също се запича на грил, докато стане златист. След това се реже на кубчета. Доматите и краставиците се нарязват на едри парчета, поръсват се с наситнения магданоз, овкусяват се със сол, останалото олио и оцета. Добавят се печените зеленчуци и хлябът. Разбърква се. Салатата се сервира с натрошеното или настъргано на едро ренде сирене. Гарнира се с маслините.
На шишчета
Необходими продукти:
- 200 г сирене моцарела (малки топки)
- 3 краставици
- 300 г чери домати
- 150 г маслини каламата
За дресинга:
- 4 с.л. зехтин
- 1 с.л. сок от лимон
- 1/4 ч.л. копърово семе
- 1/2 връзка копър
- сол на вкус
Начин на приготвяне:
Краставицата се реже на парчета с големината на чери доматите. Костилките на маслините се изваждат. Копъровото семе се стрива в хаванче. Смесва се с наситнения копър, лимоновия сок, зехтина и сол на вкус, и се пасира. На всяко шишче се забождат домат, моцарела, краставица и маслина. Шишчетата се овкусяват с дресинга и се сервират.
Пилешка
Необходими продукти:
- 1 пиле
- 300 г майонеза
- 150 г кисело мляко
- 100 г микс от зелени салати
- 1 връзка пресен лук
- 1 връзка репички
- 1/2 връзка магданоз
- 4 моркова
- 2 скилидки чесън
- 2 краставици
- 1 глава лук
- 1 ч.л. кориандър
- 1 ч л. кимион
- сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
От пилето се отделят гърдите. Лукът се нарязва на едро и се слага в тенджера заедно с пилето, като се налива студена вода, колкото да покрие продуктите. Щом водата кипне, се прибавят пилешките гърди. Вари се на умерен огън, когато гърдите се сварят, се изваждат. Останалото месо продължава да се вари – до готовност. Свареното месо се обезкостява и се нарязва на кубчета, гърдите – също се режат на кубчета. Охлаждат се.
Краставиците се белят, почистват се от семките и се режат на парчета. Репичките се режат на кръгчета, а морковите – на ивички. Пресният лук и магданозът се наситняват. В купа се смесват краставиците, морковите, репичките, пресният лук, стритият на паста чесън и пилешкото месо. Прибавят се майонезата, киселото мляко, кориандърът, кимионът, сол и черен пипер на вкус и магданозът. Разбърква се добре. Сервира се върху канапе от зелени салати, по желание – с препечен хляб.
Бульона от варенето запазете за приготвяне на друго ястие.
С авокадо и мента
Необходими продукти:
- 150 г краве сирене
- 2 глави червен лук
- 2 краставици
- 1 авокадо
- 1/4 връзка мента
- 1/2 с.л. оцет
- сокът от 1/2 лимон
- сол на вкус
Начин на приготвяне:
Лукът се реже на полумесеци и се намачква с малко сол и оцет. Авокадото се нарязва на кубчета и се слага в купата с лука, полива се с лимоновия сок. Прибавят се наситнената мента и нарязаните на кубчета краставици. Овкусява се със сол и се разбърква. Сервира се с натрошено сирене.
С цедено мляко
Необходими продукти:
- 1 зелена салата
- 1 връзка пресен лук
- 1 връзка левурда (див чесън)
- 1 връзка репички
- 1 краставица
- 200 г цедено кисело мляко
- 30 мл олио
- 15 мл бял винен оцет
- сол на вкус
Начин на приготвяне:
Зелената салата, левурдата и пресният лук се режат на ситно, а репичките и обелената краставица – на кубчета. Смесват се в голяма купа, овкусяват се със сол, олио и оцет. Разбъркват се. Салатата се гарнира с цеденото мляко. Поднася се веднага, по желание – с накълцани сурови орехи.
С моркови в азиатски стил
Необходими продукти:
- 2 краставици
- 1 глава червен лук
- 4 моркова
- 2 скилидки чесън
- 3 с.л. соев сос
- оризов оцет на вкус
- 50 мл вода
- 1/2 ч.л. черен пипер
- белени печени фъстъци за поръсване
Начин на приготвяне:
Краставиците се нарязват на тънки колелца, морковите на пръчици, лукът на тънки филийки. Прехвърлят се в голяма купа. В малък съд се разбъркват чесънът, соевият сос, оцетът, водата и черният пипер. Зеленчуците се заливат с дресинга. Фъстъците се натрошават. Салатата се поръсва с тях, преди да бъде сервирана.
