Мъ ът предпазва от развитие на рак и защитава сърцето, пише Zee News. Лечебната сила та тази суперхрана е във високата концентрация на флавоноиди и антиоксиданти. Доказано е също така , че медът намалява риска от язва и от и болести на стомашночревния тракт и бактериален гастроентерит. Противогъбичният и антибактериален ефект на меда се дължат на специфичен ензим, свързан с преработката на прекиси не водорода. Освен това медът помага за регенерирането на тъканите и заздравяването на рани  и изгаряния.
Медът подобрява и физическите резултати на спортистите. Още древните олимпийци са разчитали на мед и сушени смокини , като на енергийна напитка. И това днес е доказано научно – медът съкращава времето за възстановяване след физическо натоварване и бързо въз връщане на нивата на гликогена.
Една доза истински мед може да се прави с нощната кашлица и възпаленото гърло. Ефектът му е еднакъв с това на лекарството декстрометрофан (dexrromethrophan), който често се изписва от лекарите.
Медът съдържа прости захари и влияе добре на нивата на кръвна захар в кръвта. Някои видове мед са с нисък гликемичен индекс.
Малко известен факт е, че в него има и полезни бактерии- до 6 вида лактобактерии и 4 типа бифидобактерии. Затова той е ценен пробиотик. Редовната консумация прави лицето кадифено гладко и помага за справяне с различни болести на кожата.
Монитор Монитор