С лед тежките трапези някои ентусиасти решават да направят тотално разтоварване само на плодови и зеленчукови сокове. Диетолозите обаче категорично отричат този режим, ако той продължи повече от два дни в месеца.
Основната причина е, че при по-продължително „хранене“ само със сокове, стомахът отвиква да смила храната. При по-продължителен период той дори може да отключи анорексия.
При строгата форма на гладуването, с приемането само на течности, зъбите и тъканите на устната кухина бездействат. Дъвкането на плодовете освежава лигавиците и тъканите на устата, на зъбните нерви, както и премахва лошия вкус.
Монитор
