ПИСМО
Родителите ми твърде рано развиха различни форми на атеросклероза. Аз вече съм над 40 години и искам да знам кои са факторите, които предразполагат към тази болест. И най-вече доколко от мен и от начина ми на живот зависи да ги избегна?
С. Ц. - Пловдив
Разбира се, че болестта зависи в голяма степен от начина на живот, който сами определяме. На първо място е важно да откажем цигарите. И да избягваме поне част от токсичните въздействия, защото много от тях въобще не познаваме и не знаем точно по какъв механизъм увреждат съдовата стена. Следващото по важност е да се научим да контролираме и да се справяме със стреса. Защото той е ключов фактор, който дърпа спусъка на развитие на атеросклерозата. Механизмът, по който влияе е сложен, но има редица проучвания, които доказват това. Например изследване на затворници доказва, че ограничаването на свободата ускорява развитието на атеросклероза и на онкологични заболявания. Разводът, смъртта на близък човек и други емоционални сътресения с отрицателен знак, също се отразяват негативно. Те могат да отключат силен атеросклеротичен процес. Никой обаче не ни учи как да се справяме със стреса. Нито възрастното поколение е учено как да живее, нито успяваме да научим нашите деца как да живеят качествено. Защото един от ключовите моменти е адаптацията и начините да избегнем и да се справим със стреса.
Адаптацията на човек към неговата социална среда е много важен фактор. Ако коренно променим начина си на живот дори към по-добро, при преместване в друг град, в друга страна - това е стрес, нещо като принудителна емиграция. Социалният фактор играе изключително важна роля за развитие на сърдечносъдовите заболявания. Ако човек не може да се адаптира в социалната среда, ако не може да се реализира професионално, ако нещо в семейството куца или има сложни проблеми с деца и човек се чувства необичан, нереализиран, несвободен - неизбежно ще пострада от атеросклероза или ще развие някакво онкологично заболяване. Това е ключов момент, който руши цялата защита, тя пада и човек става уязвим.
Храната също е важен фактор – ако ядем и пием боклуци, има риск. Концентрираният алкохол е отрова, която трябва да се избягва, особено домашно приготвеният и този с неясен произход.
Цигарите увреждат съдовата стена по много механизми. Ключовият момент в атеросклерозата е ендотелът – ако човек е със здрав ендотел и добра защита, през него няма как да влезе холестеролът, да се настани там и да направи плаки. Какво точно уврежда ендотела обаче, е въпрос. Дали се уврежда, защото ни пада защитата или защото нападението е прекалено сериозно, не се знае. Дали атаката идва от външни фактори – никотин, висока захар, кръвно, всичко това доказано уврежда. Дали нашата защита е паднала - медицината няма отговор.
Монитор
