А даптацията към новото време отнема два-три дни, коментира д-р Сотир Марчев.
Дискомфортът от преместването на стрелките засяга всички хора, както и домашните животни. Повече сън намалява сърдечно-съдовите проблеми. „Ние сме едно недоспало общество, и когато увеличиш на едно такова общество съня с един час автоматично намаляват инфарктите, инсултите и сърдечно-съдовите събития. Но от друга страна винаги тази смяна на часовника разконцентрира шофьорите и поради това катастрофите в деня на смяната и в дните след нея зачестяват. Смяната на часовото време се отразява на всяка една клетка в човешкото тяло, тъй като те имат свой собствен биологичен часовник, казва пред БНР кардиологът. Ако имате лични проблеми, не посягайте към антидепресантите, а увеличете физическата активност, престоя на слънце и съня, препоръчва още кардиологът.