Д еменцията не е шега работа. Обикновено тя се свърза с хората в третата възраст, но е възможно да настъпи и по-рано. Това зависи от различни обстоятелства: генетични предразположения, стрес, преумора или прекаран инсулт.

Мозъкът се поддържа бодър и в добра кондиция чрез упражнения. За него най-добрата гимнастика са кръстословиците, судоко, четенето на книги и дори плетенето на сложни плетки. Всички тези занимания изискват съсредоточаване. За разлика от тях телевизията няма този ползотворен ефект.

Дали паметта ви е застрашена или не, можете да проверите чрез трите забавни теста. Ако се справите бързо и без помощта на маркер и линийка, значи мозъкът ми е наред и ще доживеете до старост с бистра памет.

 

  1. Открийте буквата С без да използвате маркер.

 

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

 

2. Ако сте открили С, сега намерете числото 6.

 

99999999999999999999999999999999999999999999999

99999999999999999999999999999999999999999999999

99999999999999999999999999999999999999999999999

69999999999999999999999999999999999999999999999

99999999999999999999999999999999999999999999999

99999999999999999999999999999999999999999999999

 

3. А сега открийте N. Това ще ви затрудни малко повече.

 

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMM

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM