{img} Соленото – причина за смърт
Тези, които прекаляват със солта, са изложени на повишен риск от затлъстяване и болести като диабет тип 2, сърдечна недостатъчност и инсулт, пише в. “Дейли експрес”, позовавайки се на резултатите от британско изследване. Предишни проучвания потвърждават връзката между консумацията на сол и затлъстяването. Известно е, че солената храна предизвиква жажда, която често се утолява с напитки с добавена захар, както и че сол съдържат редица преработени висококалорични храни. Авторите на настоящото изследване от Лондонския университет установили пряка зависимост между приема на сол и индекса на телесна маса, обиколката на талията и телесните мазнини както при възрастни, така и при деца.
 
{img} Зеленината подобрява качеството на съня
Зелените насаждения правят съня по-дълбок и пълноценен. Това  важи в по-голяма степен за мъжете над 65 г  и по-слабо де отразява на жените, сочи проучване на университета в Илинойс сред 255 171 американци. Учените опитвали да открият връзка между качеството на съня и количеството на зелените насаждения. Досега се знаеше, че слънчевата светлина и осветеността играе ключово роля в циркадните ритми.  Обяснението на учените е, че хората, които живеят след зеленина, са стимулирани да водят по-активен живот и спортуват повече, което се отразява на качеството на съня им. Друго самостоятелно проучване преди време доказа, че зелената среда стимулира психиката, активизира работата на сърцето, намалява пристъпите на главоболие, намалява последиците от стреса.  
{img} Прекаляването с антибиотици качва риска от диабет тип 2
Редовната употреба на антибиотици е свързана с повишен риск от диабет тип 2, предупреждават датски специалисти, цитирани от в. “Дейли експрес”.
За целите на проучването авторите му от болницата на Гентофте, Дания, са анализирали употребата на антибиотици по лекарско предписание от 170 504 души с диабет тип 2 и от 1,3 милиона здрави индивиди.  Изследователите са установили, че хората с диабет тип 2 са използвали повече антибиотици през 15-те години преди поставянето на диагнозата, в сравнение със здравите индивиди от контролната група. Проучването не установява причинно-следствена връзка, а само зависимост между редовната употреба на антибиотици и риска от диабет тип 2, отбелязват авторите. Едно от възможните обяснения за тази зависимост според тях е, че хората с все още недиагностициран диабет са по-застрашени от инфекции и им се налага да приемат повече антибиотици.
Монитор Монитор