В сичко, свързано с 47-ия президент на САЩ Доналд Тръмп, се превръща в новина - от вълната от изпълнителни заповеди след назначаването му до избора му на начин на живот.
Високите му енергийни нива често карат хората да се чудят за ежедневната му диета и фитнес рутина. Но мнозина са озадачени от неговата „уникална диета с периодично гладуване“, която завършва с изключително калорична вечеря. Два хамбургера от Макдоналдс, две рибни филета и малък шоколадов шейк, са любимата му вечеря от години. Той не е почитател на физическите упражнения, но обича да играе голф.
Нищо чудно, че много хора може би се замислят дали могат да се справят с тази диета и да повторят тези нива на енергия. Потребител на X попита чрез публикация:
Трябва ли да опитам диетата на Тръмп?
- без закуска
- малки закуски около обяд
- пиршество за вечеря
- 12 диетични безалкохолни на ден
- никакво кафе, никакъв алкохол
- никакви упражнения
Dr. Drew Pinsky is asked what he makes of Donald Trump, who guzzles Diet Coke and McDonald's, being the "Make America Healthy Again" guy.
— Art Candee 🍿🥤 (@ArtCandee) November 24, 2024
"The irony is not lost on me."
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 pic.twitter.com/j3YCTg43xQ
Мнозина смятаха, че това е най-яката форма на „периодично гладуване“.
Диетата на Доналд Тръмп е разкрита от неговия биограф
Кори Левандовски, автор на книгата „Нека Тръмп бъде Тръмп“, разкри как президентът на САЩ изкарва по 14-16 часа без да се храни. Въпреки това, ако се наложи, на закуска Тръмп хапва бекон и яйца.
Обядът му включва добро, сочно кюфте или леко препечена пържола с кетчуп, според Левандовски.
Вечерята му е най-тежкото ядене за деня с ястие, което общо възлиза на около 2430 калории.
Освен 12 диетични безалкохолни на ден обича да пие и млечни шейкове.
Thinking about hopping onto the Trump diet/lifestyle
— Elite Dad (@flabbytofit99) January 21, 2025
- One meal a day (all McDonald's)
- 15+ diet cokes daily
- 4 hours a sleep a night
Supposedly gives you plenty of energy 🤪
Think about how much you could get done with 20 hours per day! pic.twitter.com/CTS1VvKkqV
Как Доналд Тръмп отслабна
Смята се, че съпругата на Тръмп - Мелания, стои зад сериозното му отслабване, тъй като го насърчава да прави по-здравословни хранителни избори, включващи повече нетлъсти протеини и зеленчуци в диетата му и намаляване на приема на бързи закуски и десерти. Според съобщенията Тръмп е отслабнал с 30 килограма благодарение на тези промени в хранителния режим.
Когато Джо Роугън попита в своя подкаст: „Как така сте толкова здрав?“, той отговори, че това се дължи на „генетиката“, като добави, че родителите му също са се радвали на добро здраве.
*Източник: Vesti