Лидер на кенийски култ уморил 191 деца от глад. Пол Макензи и последователите му ще бъдат прегледани от съдебни психиатри Крими
ТОП ФОРМА ЗА ЛЯТОТО: Как да отслабнем, без да гладуваме? Яйца и авокадо на закуска, обядът трябва да е балансиран откъм протеини и въглехидрати Телеграф+
ФАСТИНГ: Периодично гладуване за отслабване. Приемаме храната в определен времеви прозорец. Хората губят до 8% от теглото си преди старта на режима Телеграф+
