Инструкторът по HIIT и TABATA Александра Джамалова: Най-голямата награда е да бъдеш по-добрата си версия. Здравословният начин на живот е устойчив избор, а не временна цел Здраве
Александра Джамалова: Добрата визия започва отвътре и се отразява отвън. Спортът не трябва да е задължение, а част от ежедневието ни, съветва инструкторът по HIIT и TABATA Телеграф+
Александра Джамалова: Добрата визия започва отвътре и се отразява отвън! Балансът е изключително важен Телеграф+
Треньорката и нутриционист Александра Джамалова пред „Здраве с Телеграф“: През есента се подсилваме с корен от куркума и чесън. Плодове да се ядат в сутрешните часове или покрай физическа активност Телеграф+
