Вредните ултравиолетови лъчи нанасят най-големи поражения на детската кожа. Добре е родителите да знаят, че тя има собствена памет и изгарянето в детството и й влияе в зряла възраст. За да я защитим, е добре да знаем колко точно крем да нанесем на тялото на малчуганите. Количество, равняващо се на две чаени лъжички, е достатъчно, за да покрие цялото тяло на най-малките и да ги защити от вредните лъчи. При по-големите деца са достатъчни 3 чаени лъжички. За възрастен човек нормата е около 36 грама, които пък се равняват на около 6 пълни чаени лъжички слънцезащитен крем.
Проценти
Повечето хора обаче нанасят само от 20 до 60 % от необходимото количество. Най-уязвима от страна на слънчевите лъчи е кожата ни на морето и трябва да се знае, че ако върху нея се слага по-малко от необходимото количество слънцезащитен крем, то той не върши никаква работа. Намазването с крем трябва да стане от 15 до 30 минути преди излизане на слънце, разказва доц. Жана Казанджиева от Александровска болница. Фотопротекцията трябва да се нанася на всеки два часа, като и след продължително седене във водата или при обилно потене. Специалистите съветват да обърнете внимание на врата, ушите и участъците от скалпа, които не са покрити с коса.
80 % от времето прекарано на слънце в нашия живот, е преди да навършим 18 години. Оказва се, че повече от половината родители прекарват повече от 4 часа на плажа с децата си. 50% от майките нанасят крем само два пъти на ден, а само 20% ги мажат повторно след къпане. Според дерматолозите, ако прекарваме толкова много време на плажа кремът задължително трябва да е водоустойчив.
На 2 юни в големите градове като София, Пловдив, Плевен и Стара Загора ще се проведат специални събития, които са насочени към родителите. В така наречената детска меланома ще участват университетските клиники, като се очаква и много други болници да се включат. „Ние решихме, че е крайно време да обучим майките, за да се престане с бебетата на плажа да се опитаме да ги научим как точно се слага фотозащитата, защо е опасно изгарянето при деца.“, обясни доц. Казанджиева.
Бряг
Според един от най-известните дерматолози у нас – проф. Николай Цанков хлапетата не бива да стъпват на море, докато не навършат 3 години.”Днес децата навършват един месец и са вече на морския бряг. Родителите са млади и искат да живеят, но те трябва да разберат, че дете до 3 години не трябва да се води на море. В Америка се смята, че едно дете под тази възраст не бива да се води на плаж Пеленачето не е за море, категоричен е специалистът.
Родителите е добре да знаят също така, че здравословен тен няма, тъй като почерняването на кожата е защитната й реакция срещу слънцето. Колкото и да са опасни лъчите, те са необходими, за синтезирането на витамин D.
Незаменимият витамин се произвежда под въздействието именно на тези ултравиолетови В-лъчи, от които ние се пазим. За да си го набавим не е необходимо да стоим часове на слънце. Достатъчно е 2 пъти седмично да оставяме краката от колената надолу и ръцете от лактите надолу. за 5 до 30 минути на слънце. Това е достатъчно, за да се синтезира необходимото количество витамин D. Колкото е по-тъмна кожата, толкова повече минути са й необходими, за да синтезира витамин D. Ако сте с много светла кожа, са ви необходими от 5 до 10 минути.
Внимавайте с неоновите лампи
Основният фактор, който вреди на човешката кожа, са ултравиолетовите лъчи. Проблемът е, че те не се съдържат само в слънчевите лъчи, но и някои лампи, разказва доц. Гриша Матеев.
“Неоновите лампи, например, също имат UV-лъчение. Скоро имах пациент, възрастен професор на 87 години, който имаше карцином на ухото. Аз започнах да мисля, защото туморът се е появил точно на това ухо.Оказа се че, той 30-40 години поред всяка вечер, преди да заспи час-два чете в леглото с неонова лампа, поставена от тази страна”, каза още професорът.
Монитор
