Куп навици, неприятни за околните, вършим всеки ден. Някои от тях са не само некрасиви за гледане, но и разболяват.
Например гризането на ноктите, което мнозина правят. Според психолозите желанието да си гризеш ноктите възниква по време на вътрешни преживявания и стресове. Някои го правят и в офиса, и у дома, дори в обществения транспорт – все на места, от които чрез този навик могат да прихванат редица инфекции, най-неприятната от които е хепатит А, наричан болест на мръсните ръце. Заедно с ноктите се обелват и кожичките, следват досадни и трудно лечими екземи и възпаления, причинени от бактерии, гъбички и яйца на паразити. Освен това, от гризането на ноктите усмивката погрознява, тъй като се разваля зъбния емайл.
Когато пукаме пръстите, разтягаме ставата, налягането в ставната течност пада и газовете, които са разтворени в нея се превръщат в мехурчета. Този навик довежда до заболявания, свързани със ставните връзки.
Постоянно манипулиране на появило се акне няма да помогне за неговото премахване, но може да остави грозни и трайни белези.
Пиенето на газирани напитки или бира направо от металната кутийка със сигурност ще ви „възнагради” с инфекция, която може да бъде лека, проявяваща се с афти в устата, но може да се окаже и хепатит „А”.
Списъкът може да бъде продължен и с други невинни и несъзнателни действия от ежедневието: чопленето в носа, опитването на резенчета плодове на пазара (обикновено немити), кихането в ръка, когато няма възможност тя веднага да бъде измита; неволното погалване на безстопанствено животно без измиване на ръцете.
Оказва се, че неосъзнатите действия носят доста рискове за здравето. Затова, носете всякога със себе си мокра кърпичка с дезинфектиращ ефект или лосион. Така ще намали, до известна степен, риска от зараза при неосъзнат жест.
Монитор
