Борим пролетната умора за седмица! Въртенето на стрелките е опасно за хронично болните. Вдигаме серотонина, а с него тонуса и настроението Телеграф+
ЧУДЕСА И ВЯРА: Коледният пост забранява венчавките за 7 дни. Започнете отрано да настройвате организма си. Риба се позволява с изключение на първата и последната седмица Телеграф+
ЗЛАТНО ВРЕМЕ: Психоложката Ани Шилева: Храната може да е лекарство, но и отрова за организма. Хлябът да е пълнозърнест, менюто да е разнообразно Телеграф+
