М асажът е доказано лечебно средство от векове. Когато той се прави на слепоочията, облекчава болката в главата, тъй като има съдоразширяващ ефект. Той обаче трябва да се прави от професионалист. Ако той се прави с лавандулово масло, ефектът ще е още по-добър и бърз.
За него може да се ползва и евкалиптово масло, което има болкоуспокояващо и противовъзпалително действие. То помага за намаляване на спазмите и отпускане на напрегнатите мускули, допринасящи за главоболието.
Просто масажирайте челото и слепоочията с евкалиптово масло около 15 -20 минутки. Разредете го с кокосово или бадемово масло.
Уханната канела е другото средство, което е ефективно в борбата с мъчителната болка. Тя обаче трябвад а е естествена, а не синтетична, каквато се продава напоследък за кулинарията. Този цяр е ефективен при болки в главата, причинени от излагане на студен въздух.
За да го приготвите смелете няколко канелени пръчици на прах. Добавете към прахообразната маса малко вода за направата на гъста паста. Нанесете я върху челото и слепоочията и останете в легнало положение в продължение на 30 минути. Използвайте хладка вода за отмиването на кашичката.
Мащерката действа успокояващо на целия организъм. Лечението с нея се осъществява по няколко начина – може да я приемате не само вътрешно, но и външно. Приемайте по три чаши всеки ден чай, приготвен от ароматната бабина душица (другото име на уханната билка). Може да пиете и капки от билката (спиртен извлек) – двадесет капки от него разтворете в малко вода. Правете това по три пъти на ден. Вани с билката или масаж с масло от нея също действат отпускащо при главоболие.
Ароматерапията с тази билка е друг алтернативен метод за трайно разрешаване на проблема с главоболието. Този метод има значителен принос за намаляване на нервното напрежение. Често именно то е причината за главоболието.
Монитор
