14 резултата за "упражнения"

Треньорката и нутриционист Александра Джамалова пред „Здраве с Телеграф“: През есента се подсилваме с корен от куркума и чесън. Плодове да се ядат в сутрешните часове или покрай физическа активност

Любо Бъчваров с награда за актьор в Южна Корея. Дните ми започват с упражнения и равносметка, казва актьорът за "Телеграф"

ПРЕВЪРТЯ ИГРАТА: Филип Буков си направи "мокра" тренировка! Актьорът демонстрира трите най-важни упражнения в леглото (ВИДЕО)

Маги Сидерова се надупи на плажа. Бившата моделка показа секси тяло в доста изрязан бански (ВИДЕО)

Алисия поддържа форма със спорта на звездите. Знаменитости се потят в залата, ваят извивки по тялото (ВИДЕО)

ЗЛАТНО ВРЕМЕ: 5 упражнения, които не трябва да правите на 50+. Мислете за костите и ставите, не прекалявайте с натоварването им

Правилото на петте минути - за игра и активни упражнения: От каква почивка се нуждаят кутретата? Паленцето не трябва да се уморява и да губи интерес

СЛЕД ТРИ ДЕЦА: Капчикова си върна пресата. Вае тяло с ток - така популярният начин сред инфлуенсърите да отслабват и вкарват тялото си в ред (СНИМКА)

ЗЛАТНО ВРЕМЕ: 5 начина да подобрим чревния си микробиом. Заседналият живот ни вреди. Регулираме кръвната захарт със спорт

ЗЛАТНО ВРЕМЕ: Жените да тренират сутрин, мъжете вечер. Програмата помага на хора с наднормено тегло да намалят подкожните мазнини, упражнения регулират кръвното налягане

ВОЙНА С КИЛОГРАМИТЕ: Стягаме корема с балет на ластици, кръвното и пулса се повишават рязко. Тренировките натоварват мускулите, но щадят ставите

Алекс Богданска се върна в залата. Моделката вае форми под зоркия поглед на инструктор, ще споделя кадри от тренировките, за да мотивира феновете й да тренират

Лесна гимнастика за уморени очи! Ето 11 бързи и супер ефективни упражнения, които ще ги успокоят