РЕЛАКС НА МАКС! Тай чи и йога свалят кръвното. Медитацията и упражненията за контрол на дишането също помагат в краткосрочен план Здраве
ЧУДЕСА И ВЯРА: Будистите гониха мрака от България. Посрещнаха с пост и сладки Новата година. Оригиналните ритуали се пазят в едва няколко манастира Телеграф+
Вратарят на Интер бори стреса с медитация. Ян Зомер не яде млечни продукти и глутен, набляга на ориз и киноа (СНИМКИ) Спорт
ПРАКТИЧНИ СЪВЕТИ: Гощавка с горещи камъни. Притъпяват чувството за глад, вършат работа и когато искате да прогоните неканени гости Телеграф+
ИЗГРЯВА „ЖЪТВАРСКАТА ЛУНА“: Медитирайте, отдайте се на творчество! Риск от повишена емоционалност и чувствителност, насочете енергията в правилната посока Телеграф+
ЗЛАТНО ВРЕМЕ: Хобитата, които ни лекуват. Плетенето рестартира мозъка. Доброволците живеят повече, градинарите не страдат от деменция Телеграф+
ЗЛАТНО ВРЕМЕ: Дълбока медитация влияе на чревните бактерии, подобрява имунната функция. Намалява риска от сърдечносъдови заболявания Телеграф+
МЕДИТАЦИЯ: Топ индийски гуру води беседа в София. Шри Шри Рави Шанкар ще се включи в събитие, озаглавено „Шесто чувство“ Общество
(НЕ)ОТЧАЯНА СЪПРУГА: Ева Мендес мие чинии за медитация. Райън Гослинг често я отменя в готвенето, което дава добър пример на дъщерите им Есмералда и Амада Светски
БИОРИТЪМ: Седемте златни ключа на д-р Шиния за добро здраве: Не яжте 4 часа преди лягане и дъвчете всяка хапка по 50 пъти. Спете добре и медитирайте Телеграф+
