Кейл и броколи регулират кръвното. Това сочи ново изследване, публикувано в списание Diabetes, Obesity and Metabolism Здраве
Лукът и киселото зеле са по-здравословни без топлинна обработка. Ето кои зеленчуци са по-полезни в суров вид Здраве
ЗЛАТНО ВРЕМЕ: Как да преборим запека, без да гълтаме хапове. Вижте кои са храните, които карат червата да се раздвижат Телеграф+
ЗЛАТНО ВРЕМЕ: Ядеш броколи, нямаш пъпки. Зеленчукът намалява кожните алергии. Небалансираното хранене носи рискове Телеграф+
ЗЛАТНО ВРЕМЕ: Броколите намаляват риска от диабет. Експеримент с мишки установи - къдравият зеленчук е "суперхрана" Телеграф+
Бързи и вкусни броколи с мед и люти чушки и апетитна картофена запеканка с кашкавал и топено сирене Телеграф+
ТОП СЪВЕТИ: Борим гастрита с броколи. Лютите чушки и кафето враг номер 1, сладкишите също го обострят. Правилното хранене - ключово Телеграф+
СЪВЕТИ ЗА ПЕРФЕКТНО ПЛАЖНО ТЯЛО: Ягодите сред Топ 5 на храните, изгарящи мазнини. През лятото отрупайте трапезата с плодове и зеленчуци, които са помощници в борбата с калориите Интересно
Агро Телеграф: Закалявайте разсада от броколи за седмица. Разстоянието между редовете трябва да е 50-60 сантиметра. Растенията трябва да са поне по 6-8 часа на слънце Телеграф+
БЪРЗО, ЛЕСНО, ВКУСНО: Ефектни гозби за всяка маса. Как да осигурим апетитна вечерия в последния момент Телеграф+
