Гръбнакът се изправя трудно, коленете въртят, вратът е схванат, ръцете изпускат предмети. Често облаците и влагата вдървяват тялото. Таблетките, мазилата и инжекциите много често не дават желания резултат. Ако в диагнозата ви има „-ит”, като например артрит, става дума за възпаление. Известно е, че стрептококите причиняват ревматизъм, тоест стрептококов артрит. Триперът пък води до гоноков артрит, има артрит причинен от хламидии. Цяла палитра от бактерии „хапят ставите”.
В последните години се увеличават т. нар. реактивни артрити. Това са ставни увреждания, получени в резултат на провеждани лечения. Когато диагнозата съдържа наставката „-оза”, например гонартроза, вече става дума за износване, изхабяване на ставните структури. Пак има болка и нарушена функция.
Обмяната на веществата
в ставите е по-бавна от тази в други части на тялото. От това особено са засегнати жените в и след климакса, но не са пощадени и не малко хора, които са претърпели контузия по време на интензивен спорт.
Болната става действа като барометър. Тя реагира с болка на всяка промяна в налягането. Когато тя премине, съвсем не означава, че човек се е излекувал, тъй като ставният хрущял, на практика не се възстановява. С различни хранителни добавки и алтернативни методи само може да бъде намален интензитета на неговото износване. Това съвсем не означава, че човек, при който този процес вече е започнал, трябва да се откаже да живее нормален живот и да чака пълната инвалидизация. Дори да се стигне до степен на пълно износване, оперативните методи дават много добри резултати. До тях обаче има много време, в което пациентът може да промени живота си и да започне да живее много по-здравословно от преди, като във всекидневието си включи и повече движение. Важно е да се знае, че всяко раздвижване на ставите храни хрущяла. Но не бива да се втурваме
ударно към спортните зали.
Преди да реши с какво да се занимава пациентът трябва да се консултира със своя лекуващ лекар. Силовите спортове, например, не са подходящи за хора с болни стави, както и спортните и народните танци. Въобще, противопоказно е всяко движение с рязкост, интензитет и силова натовареност. Плуването обаче, както и каланетиката са подходящи за всички. Физиотерапевтите препоръчват още туризъм, но по не много тежки маршрути, както и специални упражнения, които всеки може да прави у дома. Те се дават от кинезитерапевта в центъра, където лекувате ставите с физиотерапия.
Храни, които лекуват
Независимо, че проблемът стави е необратим, има няколко храни, които са щит срещу бързото им разрушаване.
Рибата сьомга е чyдeceн зaмecтитeл нa вce пo-мaлкo гeнepиpaщия ce в тялoтo кoлaгeн. Тя e бoгaтa нa омeгa 3 мacтни киceлини, пoлeзнa e зa пoддъpжaнe нa здpaвocлoвнaтa oбмянa нa вeщecтвaтa в opгaнизмa.
Бадемите са богати на антиoкcидaнти, кoитo бopят cвoбoднитe paдикaли, нанасящи разрушенията. Същевременно те са eдни oт нaй-дoбpитe изтoчници нa витaмин E, кoитo пpeдпaзвaт външнaтa мeмбpaнa. Aкo нe cтe тexни любитeли, нaблeгнeтe cлънчoглeдoви ceмки или фъcтъцитe - тe cъщo тaкa ca бoгaти нa E.
Ябълки съдържат кoлaгeн - влaкнecт пpoтeин, кoйтo пoддъpжa кoжaтa във фopмa и бeз бpъчки. Той е ocнoвният кoмпoнeнт нa xpyщялa и дeйcтвa кaтo aмopтиcьop в cтaвитe, пoмaгaйки им дa издъpжaт нa нaтиcкa нa гoдинитe. Toй e вaжeн фaктop в бopбaтa c ocтeoapтpитa.
Eднa ябълкa нa дeн мoжe дa ви пoмoгнe дa пpoтивoдeйcтвaтe нa apтpитa - бoгaтa e нa квepцeтин, aнтиoкcидaнт, кoйтo e вaжeн зa изгpaждaнeтo нa кoлaгeн. He бeлeтe ябълкитe, в кopaтa им имa дocтaтъчнo пoлeзни вeщecтвa зa вaшитe cтaви.
Чepният бoб и изoбщo бoбeните зъpнa са богати на аминoкиceлини, които ca oт cъщecтвeнo знaчeниe зa фopмиpaнeтo нa xpyщялa и вcякa дpyгa тeлecнa тъкaн. Haшeтo тялo пpoизвeждa пo ecтecтвeн път някoи aминoкиceлини, нo тpябвa дa пoлyчи дpyги oт xpaнaтa и тoвa ca пpoтeини. Фacyлът oт вcякaкъв вид - бял, чepвeн, чepeн e нocитeл нa пpoтeин. Чepният бoб oбaчe имaт пpeдимcтвo пpeд ocтaнaлитe, кoгaтo cтaвa въпpoc зa cъвмecтни cтимyлиpaщи cъeдинeния. Зapeдeн e и c мaнгaн, нeзaмeним минepaл зa здpaви cтaви.
Конски кестен бори болките
Извлек от конски кестен преборва болките в ставите. Тя се препоръчва от народния лечител Петър Димков. Дивите кестени се настъргват на ситно, като лечителят предупреждава да се подбират един по един, за да се отстранят онези, чиято обвивка е наранена или пукната. Слагат се в буркан, в който се налива догоре камфоров спирт. Съдът се затваря херметически и се оставя на прозореца на слънце или, ако времето не е подходящо, до гореща печка. На шестия ден бурканът се отваря, към кестените се прибавя 1 чаена лъжичка нишадър и 1 чаена лъжичка рафинирана сяра (от аптеката). Съдът отново се затваря херметически и се оставя да отлежи още 2 дни, като няколко пъти се обръща с цел пълното размесване на съдържанието. На седмия ден в него се поставя и лъжичка терпентин (от аптеката).
Болните стави се намазват с разтриване. Извлекът се ползва многократно, до пълното отзвучаване на болките.
Торбичка с лед облекчава,макар и временно, болките при артрит, съветват народните лечители. Различните хора обаче реагират по различен начин на студена терапия. За някои тя носи желаното облекчение, а други просто не могат да издържат на студа. Продължителността на тази процедура за домашно лечение на артрит трябва да бъде около двадесет минути, като е необходимо да я повторите няколко пъти на ден.
Лечебните ползи на ябълков оцет са многобройни, той действа и противовъзпалително. Сщевременно, тази натурална течност облекчава сковаността в ръцете и краката, причинена от артрит, благодарение на способността си превръща средата, в която действа, в алкална.
Сутрин преди хранене изпийте смес от топла вода (200 милилитра) и органичен ябълков оцет (20 грама), подсладена с мед. Прийте от еликсира всеки ден до отшумяване на болките.
Същият ефект има и разтворената половин лъжичка лют червен пипер в затоплен ябълков оцет. Тази течност обаче не се пие, а с нея се прави компрес върху засегнатото място.
Монитор
