ИЗНЕНАДА КАНТАРА: Цеци Красимирова се ошишка. Ако реша, за два месеца отново съм във форма, сподели моделът (СНИМКА) Светски
Левски се готви здраво за Спартак Варна. Никакво отпускане!, обявиха „сините“ и показаха как тренират (СНИМКИ) Спорт
Фитнес инструкторът на Калина: В залата няма кой да досажда на княгинята. След 40 г. трябва да се тренира на 100% от възможностите Телеграф+
НОВО ПОПРИЩЕ: Джина Стоева преподава йога. Засега само два пъти в седмицата, обмислям и сутрешна тренировка, каза пред „Телеграф“ певицата (СНИМКА) Светски
Митков, Охене и Стефанов с различни вкючвания в тренировките на Левски в Белек. Сангаре и Колев се вихрят в играта Спорт
ДОБРА ВЕСТ: Илия Груев отново тренира с Лийдс. Толкова ми липсваше това чувство, призна националът Спорт
РЕЛАКС НА МАКС: Как разпускат звездите през почивните дни? Параскева Джукелова плете на една кука, Радина Кърджилова и Ники Илиев тренират Телеграф+
Големият победител от „Игри на волята“ Мартин пред "Телеграф": От баща си научих да бъда главен герой! Влязох със стратегия и желание да победя, така че за мен това е изпълнена цел Светски
Шампионката по културизъм Петя Неделкина пред „ЗДРАВЕ с Телеграф“: С тренировки не се компенсират лоши навици! Само със собствено тегло не се постигат сериозни резултати Телеграф+
БОГОХУЛСТВО: В Турция превърнаха една от най-старите църкви в зала за йога. В социалните мрежи се изля вълна от възмущение (СНИМКИ) Светът
МАЙКА НА ГОДИНАТА: Голата кметица минава 1000 км седмично, за да кара синовете си на футбол! Пуснаха сигнал до социалните, че не се грижа за децата си, сподели пред „Телеграф“ Диана Габровска Телеграф+
НА ПЪРВИЯ СИ БОКСОВ МАЧ: Черната Златка размаза опонентката си! Плеймейтката се подготвя от месеци за турнира в Гърция (СНИМКИ+ВИДЕО) Светски
Камберова направи федерация за мажоретки! Обичам живота и му се наслаждавам, сподели с „Телеграф“ златното момиче Телеграф+
Ники Китаеца пред ЗДРАВЕ с Телеграф: Тренира се за тонус, не за отслабване. Пийте вода на гладно и правете 4-часови паузи между храненията Телеграф+
Миската Гергана Михалева пред "Телеграф": Не съществува съвършено тяло! Храненето е 60% от успеха да влезем във форма. На някои жени им стои добре да имат по-закръглени, но стегнати форми, смята красавицата (СНИМКИ) Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Персоналният треньор Борислав Лазаров пред "Телеграф": Не прекалявайте с тренировките! Гладът и диетите са нетипични за днешния човек, отбелязва спортистът Телеграф+
Здраве с Телеграф: Елена Петрова от „Игри на волята“ пред "Телеграф": Страхът от „забранено“ хапване води до преяждане. Дисциплината идва, когато се види резултат от тренировките Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Шампионът по културизъм и готвач Росен Миладинов за липидната редукция: Не комбинирайте мазнини и десерти с проста захар. Полезни са олиото от авокадо, сусам или гроздово семе Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Шампионът по културизъм и готвач Росен Миладинов: Трупаме мускули с калориен излишък и сън. Начинаещите да започнат с упражнения за цялото тяло 2-3 пъти седмично Телеграф+
МРЪСНИ НОМЕРА: Свиха обувките на Модел на България преди конкурса! Като малка ми се подиграваха, че нося очила, каза пред “Телеграф” Дария Иванова Телеграф+
СЛАГА РЪКАВИЦИТЕ: „Мисис България“ тренира с отбора по бокс! Ще остана в спортната база в Белмекен месец, имам нужда да се махна от града, каза пред „Телеграф“ Маги Сидерова (СНИМКИ+ВИДЕО) Светски
Бикини фитнес шампионът Ралица Кашинова пред "Телеграф": Навикът е разковничето за сваляне на килограми. Най-честата грешка е съчетаването на крайни диети с изтощителни тренировки Телеграф+
ЧУДЕСА И ВЯРА: Боксьори леят кръв в църква на Колю Фичето. И балерините от операта репетирали в „Св. Спас“. По времето на комунизма храмът станал зала за тренировки и архив на милицията (СНИМКИ) Телеграф+
НОВО АМПЛОА: Мис България взе тапия за програмист, прави бонбони. Пазя всичките си корони, похвали се пред „Телеграф“ Лора Асенова Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Културистът и фитнес инструктор Цветан Цветанов: Начинаещите да не прекаляват с тежестите. Нужен е специален подход при сваляне на килограми, натрупани след проблем с щитовидната жлеза Телеграф+
Треньорът и риалити звезда Теодора Маринова: Гладът води до хормонален дисбаланс. Изграждането на мускулна маса чрез силовите тренировки помага за горенето на мазнини в дългосрочен план Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Ричард Величков към мъжете: За да бъдете здрави, трябва да вдигате тежко. Който иска да отслабне, първо да си затвори устата Телеграф+
СТЯГАЙТЕ КУФАРИТЕ: Там плащат 18 000 евро да опъваме кръста! И да не ви се вярва може да се доредите за тази работа - мечта, но си има изисквания към мераклиите Интересно
ЗДРАВЕ с Телеграф: Културистът Радостин Цветанов: Техниката е ключова за ефекта от тренировките. Трябва да приемаме по-малко калории, отколкото изразходваме Телеграф+
Футболистът и риалити герой Светослав Бърканичков пред „Телеграф“: Щом тренирате здраво, може да ядете всичко. Ходенето пеша е най-доброто кардио, фитнесът помага за самочувствието Телеграф+
Златка Райкова сподели тайната за фигурата си! Без никакви усилия получава моментален резултат (СНИМКА) Светски
Фитнес моделът Биляна Йотовска: Храната, спортът и сънят са в основата на здравето. И с тренировки вкъщи могат да се постигнат добри резултати Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Николай Костадинов от „Игри на волята“: Кардиото е по-важно от щангите. Ако спортът не ви тонизира до 2 седмици, значи нещо правите грешно Телеграф+
Джизъса и Ненчо Балабанов блъскат здраво във фитнеса! Заедно с треньорите си ваят фигури за лятото (СНИМКА) Светски
ЗДРАВЕ с Телеграф: Шампионът по културизъм Николай Пенчев: С кардио се трупа и мускулна маса. Хубаво е поне 4 до 6 пъти седмично да тренираме различни групи Телеграф+
Как да тренираме правилно - гледайте в новата ни рубрика "МачТренировки"! Двама от най-големите специалисти ни показват как да изваем тяло за чудо и приказ Телеграф TV
Как да влезем във форма след празниците? Почистете кухнята и спрете захарта, яжте само растителни храни Телеграф+
МНОГО ХУБАВО НЕ Е НА ХУБАВО: Бързото тичане бързо ни убива. Ново изследване доказа, че тренировките ни състаряват Интересно
ТЪМНАТА СТРАНА НА КОРЕЙСКАТА МУЗИКА: Глад, проституция и самоубийства каляват новите музикални идоли. Трениращите за звезди бъхтят по 18 часа на ден (СНИМКИ) Светски
Радостин от „Игри на волята“ плува в ледени води. Петър Стойчев го подготвял за световното. Не настивам, само понякога ми се запушва носът, издаде световният шампион (СНИМКИ+ВИДЕО) Светски
Филип Буков блъска в залата със Софи Маринова. Актьорът реши да разнообрази тренировките си с Ромския славей Светски
ВИСОКОВЪГЛЕХИДРАТНА ДИЕТА: Включва боб, бaнaни, лeщa, гpax, ĸaфяв opиз и oвeceни ядĸи. С пpaвилeн peжим и двe тpeниpoвĸи ceдмичнo мoжeтe дa cи xaпвaтe вĸycoтии Телеграф+
В Левски се престрашиха да пробват Билал Бари. Героят от финала с ЦСКА се завръща за Черно море Спорт
НЕУЗНАВАЕМА: Тита стана като вейка. Едрогърдата певица се стопи след много зор във фитнеса (СНИМКА) Светски
Фитнес инструкторът Сами Хосни вае тяло със сина си. Използва малчугана вместо тежести (СНИМКИ) Светски
НЕ СПИРА ДА ТРЕНИРА: Антъни Иванов – от медалите до скандалите. Двегодишната му война с федерацията стигна връхната си точка Телеграф+
И МАЙКА, И БАЩА: Азис тренира с бебе номер 3. Костинбродския славей няма време за фитнес, кръстосва улиците с количката (СНИМКА) Светски
Учителят по айкидо Весела Велин: Най-голямата победа е над самите себе си. Може да започнете на 4, може и на 44, ако сте в добра форма Телеграф+
Маги Сидерова скри 30 години с гири. Топмоделът празнува юбилей с най-близките. Тренирам 4 пъти в седмицата и живея здравословно, каза пред “Телеграф” тя (СНИМКИ) Телеграф+
ЗАКЪСА ГО: Здравословен проблем извади бате Арни от строя. Щварценегер претърпя операция, спря тренировките Светски
ИНОВАЦИЯ! Гаджето на Папи Ханс тренира мозъка с фитнес. Яхва пътеката на обратно за стимулиране на умствената дейност (СНИМКА) Светски
ОТ ЧЕКНЕНЕ: Мила Роберт се посини на пилон. Половин година се подготвяла за страстните кадри в новия й видеоклип Светски
НЕ СЛУША МАМА: Мъск тръгна на уроци за боя със Зукърбърг. Космическият предприемач хвърли на тепиха черния колан по джиу-джицу Лекс Фридман (СНИМКИ+ВИДЕО) Светски
СТЯГА ПЛОЧКИТЕ: Станислав от „Хелс Китчън“ тренира с пожарогасител. Победителят заведе любимата на Мраморния плаж (СНИМКА) Светски
КАТО ДОБЪР ШЕФ: Галин помпа момичетата си. Вкара попфолк певиците в свои води и ги остави без дъх (СНИМКА) Светски
