ЛЕКАРИ АЛАРМИРАТ: Ултрапреработени храни увеличават риска от рак и сърдечни проблеми! Само 100 грама дневно могат да причинят вреди Здраве
Инструкторът по HIIT и TABATA Александра Джамалова: Най-голямата награда е да бъдеш по-добрата си версия. Здравословният начин на живот е устойчив избор, а не временна цел Здраве
Треньорът и експерт по здравословен живот Симеон Стоилков: Гладуването топи и мускули, не само мазнини. Не търсете бърз резултат, а начин да превърнете тренировките в част от живота си Телеграф+
Фитнес експертът и нутрициолог Димитър Николов съветва как да се храним в жегите. По-леките храни не са просто по-вкусни, те са по-умната стратегия Здраве
Фитнес експертът и нутрициолог Димитър Николов съветва как да се храним в жегите. По-леките храни не са просто по-вкусни, те са по-умната стратегия Здраве
Актьорът и бодибилдър Антон Порязов: Протеинът възстановява мускулния разпад. Търсенето на бързи резултати е грешно, след тренировка във фитнеса може да си позволим малко сладко Телеграф+
Щъркел бедства в лясковското село Мерданя. Животното не може да се храни заради примка на човката България
ЗДРАВНИЯТ МИНИСТЪР НА САЩ: Не знам как Тръмп все още е жив! Американският президент кара само на бургери и газирани напитки Светът
Александра Джамалова: Добрата визия започва отвътре и се отразява отвън. Спортът не трябва да е задължение, а част от ежедневието ни, съветва инструкторът по HIIT и TABATA Телеграф+
Инструкторът Александра Джамалова влиза в „Здраве с Телеграф“! Ще разкрие тайните си за женска красота, хармония и баланс (ВИДЕО) Здраве
Специалистът по спортна физиология Красимир Паунов пред „ЗДРАВЕ с Телеграф“: Въглехидратите не са враг на хубавото тяло. Когато нямам мотивация, отивам в залата и си давам 10 минути да започна Телеграф+
Ники Китаеца пред „Здраве с Телеграф“: Кафето на гладно ни прави кисели. Много е неправилно цифри на кантара да определят твоето щастие Телеграф+
ИЗНЕНАДА: Ето от кои напитки може да оплешивеем! Лекари разкриха какво трябва да избягваме и в борбата с посивяването на косата Здраве
Проф. Тодор Кантарджиев пред „Телеграф“: Не ни трябва екзотичен комар, за да се заразим с нилска треска. От 200 ухапани един прави възпаление на мозъка Общество
Състезателят по културизъм Йордан Крачунов пред „ЗДРАВЕ с Телеграф“: Спортът спаси живота ми. 60% от рецептата за здраве е храната Телеграф+
ЕТО Я РЕЦЕПТАТА: Джулиана Гани издаде тайната за перфекната си фигура! Едрогърдата блондинка сподели какво НЕ яде Светски
Отвориха най-известният планински път в Румъния – Трансфъгърашан. Властите молят туристите да не хранят мечките по трасето (ВИДЕО) Светът
Минус 5 кг за 3 дни. Успехът се крие в комбинацията на продуктите и правилното им консумиране Телеграф+
146 прибора за хранене при Фердинанд I: от лъжички за маслини до вилици за костенурка. Агенция „Архиви“ с изложба за банкетната ни култура България
ТРЕПЕТНО ОЧАКВАНЕ: Бременна звезда от „Игри на волята“ изуми феновете. Чаровната блондинка е в топ форма, ражда до дни (СНИМКИ) Светски
Любими мръвки водят до 8 различни вида рак! Средиземноморската диета и 30 минути спорт на ден намаляват риска от развитие на болестта Здраве
Виктория Зайкова от Hells Kitchen пред „ЗДРАВЕ с Телеграф: Отслабнах с 30 кг, искам да махна още 20. Само операция на стомаха не е достатъчна за качествени резултати Телеграф+
НА ВОЙНА С КИЛОГРАМИТЕ: Вълшебство - прясно зеле стопява 10 килограма за 10 дни! Полезно е за черния дроб и стомаха, консумацията му пречиства организма Телеграф+
Певицата Теди Кацарова пред "Телеграф": Всеки текст, който пея, се сбъдва! Ходя по 10 км пеша, храня се с 1200 калории на ден Светски
Ендокринологът д-р Красимир Хаджилазов пред „ЗДРАВЕ с Телеграф“: Затлъстяването - предвестник на диабета. 8,5% от населението в България страда от заболяването Телеграф+
ВЪЛШЕБНА: Безглутенова диета с киноа! Добър източник на протеини е, контролира килограмите и пази сърцето Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Анатомия на отслабването. Храненията може да са между 2 и 5 на ден според възможностите и предпочитанията (ВТОРА ЧАСТ) Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Анатомия на отслабването. Първо трябва да определим какви нужди имаме от гледна точка на активността, а след това избираме диета (ПЪРВА ЧАСТ) Телеграф+
Професионалният терапевт Симеон Миланов пред ЗДРАВЕ с Телеграф: С масаж не се отслабва. За всяко кафе трябва да се добавя половин литър вода дневно Телеграф+
ЗОР ЗА ХУБОСТ: Диета на 500 години пощури дамите! Препоръчвал я е лично великият художник Леонардо да Винчи. Въвел е салфетките, пресата за чесън и вилицата с три зъба Светски
ВКУСНО,НО ОПАСНО! Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете пица всеки ден? Вижте колко е препоръчително да ядете на седмица Интересно
Мисис България Елит Диди Торлозова пред ЗДРАВЕ с Телеграф: Хормоните влизат във форма с режим. Тялото става трапеза за болести при киселинна среда Телеграф+
Мисис България Елит Диди Торлозова пред ЗДРАВЕ с Телеграф: Хормоните влизат във форма с режим. Тялото става трапеза за болести при киселинна среда Телеграф+
Сенсей Весела Велин пред ЗДРАВЕ с Телеграф: Борим лошите емоции с движение. Спортуваме по двойки, целта не е конкуренция, а партньорство Телеграф+
НА ВОЙНА С КИЛОГРАМИТЕ: ТОП диети за отслабване след празниците! Повече хора прибягват до бързи резултати без потене и лишения, показват данните на Google Trends (СНИМКИ) Интересно
ЗДРАВЕ с Телеграф: Фитнес инструкторът и инфлуенсър Христиана Парова: Трябва да знаем кое как ни действа. Движението трябва да ни стане навик като миенето на зъбите Телеграф+
Как да се погрижим за домашните любимци след празниците. Балансирано хранене, активност и посещение при ветеринар Телеграф+
Стопете 20 килограма за 90 дни. Всеки ден трябва да се използва определен набор от продукти Телеграф+
Диетологът проф. Донка Байкова пред "Телеграф": Рискът от инфаркти и инсулти се увеличава по празниците. Преяждането може да отключи храносмилателен проблем Общество
СЪВЕТИ ЗА СТРОЙНА ФИГУРА: Как да се храним по празниците? Колкото повече се отпускате, толкова повече лошите резултати ще са налице Телеграф+
Проф. Донка Байкова съветва: 30 минути пауза между ястията. Поднасяйте алкохола винаги с чаша вода Здраве
Милена Драгийска: Стартираме информационна и образователна кампания "Хранене с мисъл". Ние всички се уморихме България да е мръсна, категорична е тя (ВИДЕО) България
Шампионката по културизъм Петя Неделкина пред „ЗДРАВЕ с Телеграф“: С тренировки не се компенсират лоши навици! Само със собствено тегло не се постигат сериозни резултати Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Експертът по бодибилдинг и хранене Димитър Николов: Тялото има памет за драстичното отслабване. Организмът поддържа със сложни механизми предпочитания си диапазон на теглото Телеграф+
Ники Китаеца пред ЗДРАВЕ с Телеграф: Тренира се за тонус, не за отслабване. Пийте вода на гладно и правете 4-часови паузи между храненията Телеграф+
ВГОРЧИХА ИМ ЖИВОТА: Взеха най-сладкото на децата! Оставят малчуганите в детските градини без мед и конфитюр България
НЕ СЕ ТЪПЧЕТЕ: Честото похапване удря мозъка. Учени установиха отрицателното въздействие върху когнитивните способности с ново изследване Светът
Веселина Маринова от „Игри на волята“: Здрави мускули помагат срещу болки в кръста. Диетата трябва да може да се спазва целогодишно Телеграф+
ДА СЕ ПРЪСНЕШ ОТ ЗАВИСТ: Как Кейти Пери свали 20 кила? Поп звездата не била в отбора на отслабващите с инжекции Светски
ЗДРАВЕ с Телеграф: Европейският шампион по културизъм Димитър Леков: Солта е полезна през лятото. Взех най-голямата си титла като по сценарий за холивудска драма Телеграф+
Фитнес треньорът Димитър Николов: Това с детокса са глупости на търкалета. Липсата на движение води и до намалено либидо Телеграф+
Специалистът по диетика и хранене проф. Донка Байкова пред "Телеграф": До 120 г агнешко на човек за Великден! Прекаляването с количествата води до възпаления и спешни кабинети Общество
НА ВОЙНА С КИЛОГРАМИТЕ: Бърза пролетна диета - сваляте 2-5 кг на седмица! Пийте много вода, най-малко един и половина литра на ден Телеграф+
