5 храни с натурален витамин D. Нивото му намалява през зимата поради липса на слънчева светлина. Не можете да оцелеете в студа без него Телеграф+
ТелеГаф: Софка и Бони - които си приличат, се привличат. Алисия като Меган, ама не съвсем. Дара и Жаклин - ехо от 70-те. Нешка с не една модна грешка. Ребека Риофрио - май си небе Телеграф+
ТОП ЗА ЗИМАТА: Отслабваме със скандинавска диета. Режимът понижава кръвното налягане и подобрява здравето на сърцето Телеграф+
Как да си набавим витамин D по време на коледните пости: Морски дарове набавят дневната доза. Гъбите го синтезират и укрепват имунитета Телеграф+
ТОП ФОРМА И ПРЕЗ ЗИМАТА: Протеиновата закуска топи мазнините. Идеално време за прочистване на организма от сладки изкушения Телеграф+
ЗЛАТНО ВРЕМЕ: В кухнята на „Любов и лимони”: Сърбаме супа със сьомга, скариди и миди. Шведски филмов кулинарен шедьовър ни изкушава с италиански копнеж (РЕЦЕПТА) Телеграф+
Леброн пази диета за $1,5 млн. годишно. Баскетболната легенда се храни шест пъти в ден на мач, по време на почивките се подсилва с ябълка Спорт
Агро Телеграф: Кориандърът – най-добрият приятел на балкона. Лекува рани, помага при бронхит. Вирее на минусови температури, идеален за декорация Телеграф+
ТОП ФОРМА: Диета за сваляне на килограми. Коя е най-добрата за тънка талия? Вижте как да се храните 7 дни, за да отслабнете (МЕНЮ) Телеграф+
ТАЙНИ ОТ КУХНЯТА: Мила Кунис разкри какво готви на Аштън Къчър. Актрисата сподели с какви изкушения глези половинката си през нощта Светски
КОНКУРС: Аляска избира най-дебелата мечка. Над 2000 животни, които тежат повече от 550 кг, се състезават в сблъсъка на титаните Интересно
Крал Чарлз милионер от органични храни. Дава парите за благотворителност. При световната финансова криза бил на ръба на фалита Светът
ДА ИЗВАЕМ ФИГУРА: Волуметрична диета с плодове и супи. Яде се храна с много вода, чувствате се сити, докато ядете по-малко калории Телеграф+
Нашествието на младите милиардери. IT секторът и криптовалутите превръщат деца в свръхбогаташи. Новата вълна избутва Кайли Дженър и Риана Светски
Тофу вместо месо с вегетарианска диета. Приемат се малки порции с до 3 грама мазнини, залага се на плодове, зеленчуци и бобови растения Телеграф+
ТАЙНАТА ИЗЛЕЗЕ НАЯВЕ: Най-накрая стана ясно как да изваяме перфектно тяло. Диетолози посочиха пет важни храни за отслабване Интересно
ЗЛАТНО ВРЕМЕ: Втора кожа лепва върху увредената. Изкуствен материал замества наранения участък, съставът е близък до този на човешката и организмът не я отхвърля Телеграф+
ВОЙНАТА С КИЛОГРАМИТЕ: Ваем фигура като Уилма Флинтстоун. Минус 6,5 кг за половин година на палео диета. Млякото, бобовите и зърнените култури са забранени, ядат са храните на първите хора Телеграф+
ДА ИЗВАЕМ ТЕЛА: Топим килограми със салата от авокадо. Богато е на хранителни вещества и антиоксиданти. Плодът намалява апетита Интересно
Задар – градът с най-красивия залез в света. Гледката от хърватския бряг запленява и Хичкок. Рибата тон е на почит, а пекарните не са за подминаване Телеграф+
ВОЙНА С КИЛОГРАМИТЕ: Горим мазнините по корема с ананас, диетата с плода забързва метаболизма. Потиска апетита и е изобилен източник на витамин С Телеграф+
В КРАК С МОДАТА: Брад Пит се пусна по пола на червения килим. Звездата влиза в нарастващия списък на мъжки знаменитости, които надяват летния тоалет (СНИМКИ) Светски
Минус 7 кг за седмица с диета с краставици. 10 броя от зеленчука са само 450 калории. Трябва да хапвате и богати на протеини храни Телеграф+
ТАЙНАТА НА ДЪЛГОЛЕТИЕТО: Какво и как яде Елизабет II. Главният готвач на Бъкингамския дворец разкри подхода на британската кралица към храненето Интересно
Яйца и ядки в менюто борят косопада. Правилното хранене помага да имаме здрава грива. Цинкът в гъбите - полезен за растежа Телеграф+
Пръстен с диамант за Ернестина от Слабаков, подарил й го в най-бедните години. Актрисата става на 58, евродепутатът й избира най-хубавото бельо Светски
Гответе с matekitchen.com: ПАЛЕТЕ СКАРАТА: Да си оближеш пръстите с кеф на скара (ЧЕТИРИ УНИКАЛНИ РЕЦЕПТИ) Телеграф+
СЯНКА НА АВАНТА: Броим 7 лева за чадър, шезлонг и фрапе на плажа, хотелите в Гърция пълни, цените по-ниски. 90 лева гълта семейна вечеря в таверна Общество
ТОП ФОРМА: Топим килограми със средиземноморска диета, намалява риска от сърдечни заболявания. Губите тегло неусетно, ако заложите на храни от Италия, Гърция и Испания Телеграф+
Гответе с matekitchen.com: И замириса на море. Разнообразни и вкусни гозби от бяла риба и още нещо (ВИДЕО) Телеграф+
Скандинавска диета за стройна фигура: Залагаме на кухнята в северните страни. Режимът намалява риска от рак, диабет тип 2 и сърдечни заболявания Телеграф+
Гответе с matekitchen.com: Сладки и солени палачинки. Стават за десерт, предястие и основно. Ястието е наслада за сетивата през цялата година Телеграф+
КОЙ Е ПО-ПО-НАЙ: Скандалната кандидат-кметица на Момин проход върти черпак срещу Мис България 2006. Двете красавици излизат на кулинарна война, шеф Иван Манчев ще оценява талантите им Светски
ФЛЕКСИТАРИАНСКА ДИЕТА: Отслабваме с много веган храна и малко месо. Намалява се рискът от диабет и се понижава холестеролът Телеграф+
ЖИВИ ДА ГИ ОПЛАЧЕШ: Джобът на депутатите олеква с една минимална заплата, манджата им с 50% по-скъпа. С над 30 на сто са скочили цените на пшеницата и слънчогледа у нас Общество
Ресторантът, в който вечеря Мбапе в Мадрид, с цени като в София! Вижте какви деликатеси предлага изисканото заведение "Леня", което има 3 звезди Мишлен Спорт
УИКЕНД: Кето диета - без обработени меса, цитрусови плодове и зеленчуци под земята. Приемаме много мазнини и малко въглехидрати Телеграф+
ТелеГаф: Полата на Прея става за цял диван, Сано да санира облеклото си. Никол Кидман с перушинено свлачище, липсва ли сутиен във визията на Илчев? Телеграф+
ТАЙНИ ОТ КУХНЯТА: Какво обичат да похапват световните лидери? Барак Обама е голям фен на ястието Чили кон Карнее, Путин обича краставици, домати и салати. Меркел си пада по картофената супа Интересно
РАЙ: Норвегия - оазис за рибари и планинари. Природните феномени са магнит за туристи. Слънцето не залязва през юни, декември е нощ и през деня Телеграф+
КУЛИНАРНО ШОУ НА УЖАСИТЕ: Стивън Кинг взриви интернет с готварска рецепта, потребители в мрежата шокирани от идеята му, определиха я единодушно като "най-страшното му произведение досега" Светски
Секси тенисистката Южени Бушар се радва на компанията на Дейвид Бекъм, двамата се засякоха в тузарски ресторант в Маями Спорт
Гответе с matekitchen.com: Две рецепти как да приготвим вкусна и здравословна сьомга на тиган и във фурна с хрупкава коричка. Перфектно предложение както за обяд, така и за вечеря Телеграф+
ФАСТИНГ: Периодично гладуване за отслабване. Приемаме храната в определен времеви прозорец. Хората губят до 8% от теглото си преди старта на режима Телеграф+
УИКЕНД: Бърза диета ни вкарва във форма. Хапваме каквото поискаме 5 дни, в останалите 2 се ограничаваме. Измислена е от лекар вегетарианец Интересно
ТелеГаф: Криско облечен ала Коцето Сланинката, Дара се носи като водка с две ледчета. Азис, брат, да ти честитя ли, а Ребека праща модни сигнали от Лондон Телеграф+
В КРАК С МОДАТА: Цветни якета от деним и еко кожа освежават гардероба ни. На мода са по-дългите връхни дрехи, които балансират на ръба на добре познатата класика, футуризма и спортния стил Телеграф+
БИОРИТЪМ: 9 билки укротяват щитовидната жлеза: Маточината е полезна при хиперфункция, тинктурата от корен на ехинацея действа при автоимунни заболявания Телеграф+
ПОЛЕЗНО И ВКУСНО: Няколко рецепти за различни риби. Рибата е целогодишен източник на протеини и омега киселини, тя е един от най-полезните продукти в природата Телеграф+
УИКЕНД: И замириса на апетитна вечеря с прекрасни и лесни рецепти: Енергия за стомаха и сърцето с топли ястия с достатъчно витамини за студените дни Телеграф+
Бързо, лесно, вкусно: Хапки лесни за приготвяне, но ефектни за замезване, идеални за всеки ден или за парти (4 страхотни рецепти) Телеграф+
Да стоплим зимата с аромат на топлина: 4 рецепти, предлагащи идеи за повече енергия в зимния студ. Ухаят на уют и топлина... Телеграф+
ТОП ДИЕТА: Постим поне два дни в седмицата, поглъщаме 1400 калории, вечерята е най-обилното хранене Телеграф+